Terrine de poisson aux soles et au saumon, sauce crème aux herbes

Par Guillaume · publié le · Terrines & entrées froides

Mains posant des filets de sole sur une couche de farce blanche dans un moule à terrine, saladier de farce, saumon, filets de sole, mie de pain, œufs, muscade et plat pour le bain-marie
Terrine de poisson

Le pas à pas

Les étapes

  1. La panade. Portez le lait à ébullition, versez-le sur la mie de pain et mélangez. Remettez le tout dans la casserole à feu doux et remuez à la spatule jusqu'à obtenir une pâte épaisse qui se détache des parois. Étalez-la sur une assiette et laissez-la refroidir complètement.

    Minuteur — 5 min
  2. Mixez finement la chair de poisson bien froide. Ajoutez le beurre en morceaux, puis la panade refroidie, et mixez encore. Incorporez le jaune d'œuf, puis les œufs entiers un à un, en mixant quelques secondes après chacun. La farce doit être lisse et brillante.

  3. Versez la farce dans un saladier froid, posé si possible sur un lit de glaçons. Incorporez la crème peu à peu en fouettant, cuillerée après cuillerée au début. Salez, poivrez, ajoutez la muscade. Pour goûter sans risque, pochez une petite cuillerée de farce une minute dans de l'eau frémissante. Gardez la farce au réfrigérateur pendant la suite.

  4. Faites revenir les filets de sole dans un peu de beurre, 30 secondes par face, juste pour les raidir. Faites de même avec les darnes de saumon, 1 minute par face. Laissez refroidir, puis retirez la peau et l'arête centrale du saumon et détaillez-le en larges morceaux.

    Minuteur — 3 min
  5. Préchauffez le four à 200 °C. Beurrez un grand moule à cake (3 litres environ, ou deux moules de 1,5 litre). Garnissez-le en alternant une couche de filets de sole, une couche de farce, une couche de saumon, puis de nouveau farce, sole, farce, saumon. Terminez par une couche de farce et tassez bien en tapotant le moule sur le plan de travail. Couvrez d'une feuille de papier cuisson beurrée.

  6. Posez le moule dans un plat à four, versez de l'eau chaude jusqu'à mi-hauteur du moule et enfournez pour 1 heure. La terrine est cuite quand une lame plantée au centre ressort chaude et nette. Avec un thermomètre, visez au moins 70 °C à cœur. Si le cœur n'y est pas, prolongez par tranches de 10 minutes. Si l'eau du bain-marie se met à bouillir, allongez-la d'un peu d'eau froide.

    Minuteur — 1 h
  7. Laissez refroidir la terrine dans son moule, hors du four, puis posez dessus une planchette taillée à sa mesure et des poids (deux boîtes de conserve font l'affaire). Mettez au réfrigérateur dans les deux heures qui suivent la cuisson, et laissez-la prendre une nuit.

  8. Le jour même, coupez le concombre en dés et faites-les blanchir 3 minutes dans l'eau bouillante salée. Égouttez-les, rafraîchissez-les à l'eau froide et gardez-les au frais.

    Minuteur — 3 min
  9. Au moment de servir, fouettez la crème très froide jusqu'à ce qu'elle mousse et tienne légèrement. Salez, poivrez et ajoutez les herbes hachées. Passez un couteau le long des parois du moule, trempez le fond quelques secondes dans l'eau chaude et démoulez la terrine sur un plat long. Entourez-la de dés de concombre, décorez de crevettes et servez la sauce à part, en saucière.

Terrine de poisson démoulée sur un plat long, tranches montrant des couches de sole et de saumon dans une farce blanche, dés de concombre et crevettes roses autour, saucière de crème aux herbes
Tranchée froide, le saumon et les soles en couches

Une recette qui se fait la veille

Cette terrine de poisson se prépare la veille, et la fiche le dit deux fois dès le début : « Préparation (la veille) : 40 mn. Cuisson (la veille) : 1 heure. » C’est une terrine en couches, pour 8 personnes : une farce fine de merlan ou de brochet liée à la crème, des filets de sole, du saumon frais, puis une nuit au froid sous des poids. On la sert tranchée, avec une sauce crème aux herbes.

Dans les papiers de Jane, la recette occupe deux pages et porte la mention « Chez Pauline, 5 rue Villedo, Paris 1er ». Je ne sais pas comment elle est arrivée là. Elle est complète, avec ses quantités, sa cuisson et son service ; je n’ai rien changé aux proportions, seulement reformulé la méthode et ajouté quelques repères de température.

La farce, une mousseline de poisson

La base de la terrine est une farce mousseline. La chair de poisson est mixée avec du beurre et une panade (de la mie de pain trempée dans le lait bouillant, puis desséchée sur le feu), liée par deux œufs et un jaune, puis allongée d’un demi-kilo de crème. La panade donne de la tenue, les œufs font prendre la farce à la cuisson, la crème la rend souple et moelleuse.

Le merlan et le brochet, que la fiche propose, ont une chair fine qui lie bien. Le brochet est plus ferme ; le merlan, plus facile à trouver. Dans les deux cas, demandez une chair sans peau ni arêtes, et gardez-la au réfrigérateur jusqu’au moment de la mixer.

Pourquoi une farce de poisson tranche-t-elle ?

Parce qu’elle a chauffé. Le mixeur échauffe la chair, le beurre mou fond un peu, et la crème ajoutée d’un coup ne s’incorpore plus : la farce devient granuleuse et rend du liquide à la cuisson. La fiche donne la parade en une ligne, « Versez cette farce dans un récipient froid et incorporez peu à peu la crème en fouettant ». J’y ajoute un lit de glaçons sous le saladier, et un test simple : une cuillerée de farce pochée une minute dans de l’eau frémissante, pour vérifier le sel et la tenue avant de monter la terrine.

Monter, cuire, presser

Les filets de sole et le saumon en darnes sont d’abord raidis au beurre, très brièvement, puis refroidis : c’est ce qui leur permet de garder leur place entre les couches. Le saumon est ensuite débarrassé de sa peau et de son arête. Le moule se remplit en alternant sole, farce et saumon, et se termine par la farce, bien tassée.

La cuisson se fait au bain-marie, une heure, dans un four à 200 °C. Les quantités de la fiche sont généreuses et remplissent un grand moule (3 litres environ, ou deux moules de 1,5 litre) ; avec deux moules, surveillez la cuisson un peu plus tôt. Comme la farce contient des œufs crus, je vérifie le cœur au thermomètre : 70 °C au moins. Ensuite vient le pressage : la terrine refroidit dans son moule, une planchette et des poids dessus, puis passe la nuit au réfrigérateur. C’est ce qui soude les couches et donne une tranche nette.

Le service, et le conseil du chef

Au moment de servir, la terrine est démoulée sur un plat long, entourée de dés de concombre blanchis trois minutes et décorée de crevettes roses. La sauce est de la crème fouettée en mousse, salée, poivrée, avec un gros bouquet de persil, de cerfeuil et d’estragon hachés. Elle se sert en saucière, à part.

La fiche se termine sur une ligne consacrée au vin : « Conseil du chef : André Génin recommande avec cette terrine un Sancerre-Chavignol ou un Quincy. » Deux blancs secs de la Loire, vifs, qui vont bien avec la crème. On trouvera d’autres entrées à préparer à l’avance parmi les terrines et entrées froides, comme les œufs mimosa.

Les questions qu'on me pose

Quel poisson choisir pour une terrine de poisson ?

Pour la farce, un poisson blanc à chair fine et collante : merlan, brochet, colin ou cabillaud. Pour les couches, des poissons qui se tiennent et tranchent de couleur, comme la sole et le saumon. Évitez les poissons gras et forts, comme le maquereau, dans la farce.

Comment savoir si une terrine de poisson est cuite ?

La lame d'un couteau plantée au centre doit ressortir chaude et propre, sans farce crue collée dessus. Au thermomètre, comptez au moins 70 °C à cœur. Une farce encore tremblante au centre demande 10 à 15 minutes de plus.

Peut-on remplacer la sole par un autre poisson ?

Oui. Des filets de limande, de plie ou de merlan blanc font le même office : une couche fine et blanche entre la farce et le saumon. Raidissez-les de la même façon, quelques secondes au beurre.

Combien de temps se garde une terrine de poisson ?

Deux jours au réfrigérateur, bien filmée, dans son moule ou sur un plat couvert. La sauce aux herbes se prépare au dernier moment et ne se garde pas. La terrine ne se congèle pas bien : la farce à la crème rend son eau en décongelant.

Pourquoi presser la terrine ?

Pour la tasser pendant qu'elle refroidit : les couches se soudent, la terrine se tranche net et ne s'effrite pas au démoulage. Une planchette et deux boîtes de conserve suffisent.

Quel vin servir avec une terrine de poisson ?

Un blanc sec et vif de la Loire va bien avec la crème et le poisson. La fiche d'origine en propose deux : un Sancerre-Chavignol ou un Quincy.